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Mens Lipo Times編集部

【検証】女性化乳房は筋トレやダイエットで改善できるのか?

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【検証】女性化乳房は筋トレやダイエットで改善できるのか?
男性なのに女性のように胸が膨らんでしまう、女性化乳房。「筋トレやダイエットをすれば症状を改善できるのでしょうか?」 という相談を時々いただくのですが、これまでの経験上「極めて難しい」とお答えしています。どういうことか、実際のモニター様を例にご説明しましょう。

ある女性化乳房モニターの術前

まずは術前の様子をご覧ください。ご本人が言うには、ジムに通って筋トレなどを行ってきたものの、思うような結果が得られなかったとのことでした。確かに決して太っているわけではありませんが、胸部には男性らしからぬ膨らみが見て取れます。
女性化乳房(痩せている症例)
エコーで確認したところ、脂肪の蓄積とともに乳腺の発達が認められました。よってこのケースは混合型女性化乳房と診断できます。乳腺の発達が原因の一端である以上、筋トレで胸の膨らみが改善することはまずありえません。それどころか逆効果にさえなりかねないでしょう。筋トレの結果筋肉が発達することで、乳腺ごと胸部全体が底上げされ、胸がより大きく見えてしまうからです。最も手っ取り早い改善策は、乳腺の切除と、必要に応じて脂肪吸引を併用することだと考えます。
女性化乳房の乳腺(エコー画像)

女性化乳房の治療成果

このモニター様に、胸部のベイザー脂肪吸引と乳腺の摘出手術を行いました。乳腺の摘出時は、目立たないように乳輪のふちに沿って切開しています。フラットで自然な仕上がりに大変ご満足いただけたようで、私たちとしてもうれしい限りです。
女性化乳房の手術前後の比較

体脂肪率1桁代でも胸の膨らみが改善しなかった症例

筋トレやダイエットが、女性化乳房の改善に期待薄であることの例をもう一つご紹介しましょう。こちらのモニター様は普段から体を鍛えていらっしゃるとのことで、体脂肪率はなんと1桁代だったといいます。実際、動画中でも触れておりますが、この方のお腹の腹筋はしっかり6つに割れているのだとか。このような方でさえ自力で女性化乳房を改善することはできず、最終的には当院での治療を決断されたというわけです。
女性化乳房に悩んでおられる方の多くは、長年コンプレックスに苦しんでこられた方たちかと思います。そのような方たちに私たち専門医がお伝えしたいのは「女性化乳房には短期間で確実に改善できる」ということです。もし本気でどうにかしたい、これ以上時間を無駄にしたくないとお考えならば、是非一度ご相談にお越しください。


まとめ
  • 女性化乳房を筋トレやダイエットで改善するのはかなり難しい
  • 実際、筋トレやダイエットで改善が得られず、当院に相談にお越しになる方は少なくない
  • 女性化乳房にお悩みの方は、悩んでいる時間、試行錯誤を繰り返す時間を買うつもりで施術を検討いただきたい

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